Lessen
SUBMISSION GRAPPLING
Grappling zonder gi, gericht op takedowns, dominante posities en submissions. Explosiviteit, conditie en improvisatie krijgen veel ruimte.
Submission Grappling
Train met structuur
Grappling zonder gi, gericht op takedowns, dominante posities en submissions. Explosiviteit, conditie en improvisatie krijgen veel ruimte.
De training draait om positionele controle, hefboomwerking, takedowns en submissions zonder gi.
Voor wie?
Voor beginners en ervaren sporters die willen trainen in een veilige, duidelijke en motiverende omgeving.
Techniek
Duidelijke uitleg en herhaling zodat technieken echt blijven hangen.
Conditie
Training die kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie opbouwt.
Community
Een team waarin mensen elkaar helpen en samen beter worden.